玄米

みなさんこんにちは(≧∇≦)JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaです今日は《玄米の栄養と美容効果》についてお話ししたいと思います玄米を食べることでもたらされる美肌効…

免疫力UP!

みなさんこんにちは(≧∇≦)JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaです季節の変わり目のこの時期。暑かったり寒かったりして、風邪をひいてしまったという方も多いとおもいます…

食べ物でむくみ解消!

みなさんこんにちは(≧∇≦)JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaです今日は巡りのよいからだをつくるむくみ解消成分&食材をご紹介しますむくみ解消に役立つ食べ物を成分の作…

シナモン②

みなさんこんにちは(≧∇≦)JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaです今日は昨日に引き続き、シナモン摂取の注意点とコツをお話ししますねシナモンは身体にいいのですが、摂り…

シナモン!

みなさんこんにちは!JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaです(≧∇≦)当店はGW中、3.4.5とお休みさせていただいておりました!そして、今日から営業しております!GW明けの…

お久しぶりの

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaですお久しぶりのMiyukiです!季節はすっかり春!というより日中は初夏のように暑い日が続いていますね・・・!いよ…

意外な落とし穴!

みなさんこんにちは(≧∇≦)JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaですコンビニなどで色々な種類がある「春雨ヌードル」パッケージに書かれているカロリーはどれも100前後で、…

高野豆腐!

みなさんこんにちは(≧∇≦)富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaです今日はおすすめのダイエットフードをご紹介します!!ダイエット中にも意識して摂りたい栄養といえば、「タ…