ぬーりぬり

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaです今日はずっとやりたかった作業をしています!!当店でキレイに痩せられたお客様のお写真たちを、素敵に飾りたく…

温活シリーズ---31---根っこはすごい!

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaです今日読んでいた本に「葛湯」の文字がちらりと出てきました。葛湯!!!!何年飲んでいないのでしょう!!!!葛…

温活シリーズ---30---冷える料理には

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaです今回は、体を温める「食べ合わせ」をご紹介したいとおもいます!皆様が比較的よく召し上がるであろうメニューた…

温活シリーズ---29---常備菜で楽チン!

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaですタンパク源としてお魚を食べたほうが良いとはわかっていても・・・・・お魚料理は面倒だという声も多いです。そ…

温活シリーズ---28---豆類は??

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaです以前のブログで、「地上に実るものは体を冷やすものが多い」と書きましたが、例外もあります。それは「豆類」!…

温活シリーズ---27---海草のとりすぎは・・・

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaです今日は「低カロリー」なイメージのある海草を、温活の視点から見ていこうと思います?海草類はなかなか摂りづら…

温活シリーズ---26---お肉を食べるとき

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaです今日は温活という観点から「お肉の食べ方」を見ていきましょう?お肉については以前のブログでご紹介しましたが…