ほんの一手間で

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaです今日は温活シリーズはひとやすみ。近頃感じていることを書いてみようと思います。美しさの差は、ほんの数センチ…

温活---19---朝イチバンに

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaです数年前から白湯ダイエット、白湯ブームが続いていますねおそらくこれは、ヨガが源なのではないでしょうか。ヨガ…

温活シリーズ---18---良質なオイルを含む食品

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaです数回前の温活シリーズの記事で、「オメガ3」を含むオイルをオススメしました(^^)実際にオメガ3を含むオイルを…

温活シリーズ---17---食べる順番で温活!?

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaです今日は「食べる順番」という観点で温活を考えていきましょう!!♪ここまで、体を温めるものをいろいろご紹介し…

温活シリーズ---16---酵素の大切さ

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaです今日は「酵素」という側面から温活を考えていきたいとおもいます!数年前から「酵素」という言葉をよく耳にする…