出張アロマヨガ@竹中建設 コンセプトハウス

昨日はとってもオシャレな空間にて、素敵なLadyの皆さまとAroma Yogaを行ってまりました場所は竹中建設さんのコンセプトハウス(小松市島田町)〜個性豊かなJOYある暮らし〜暮らす人の好きなことをトコトン楽しむ。…

My favorite

行楽日和な、ご機嫌Sundayですね〜今日は早朝から波乗りに。なんて、かっこよく聞こえますが実際は、波に巻き込まれ〜90%もがいて毎度終わります(笑)。でーも!!どんなにうまくいかなくても、きっとこの先も続けます'…

出張ヨガ☆スポーツの秋ですね〜

近頃、ちょこちょこと色んな場所にお邪魔させていただいてます先日は能美市石子町の婦人会の皆さまと、普段の溜まった疲れを取り除きましょう〜という事で“リラックス ヨガ”を、のんび〜りと次の日に伺ったのは、…

加賀クラス*10月〜のお知らせ(^-^)/

台風は通り過ぎたのでしょうか…?朝のクラス時は、勢いがあった雨も、小雨に変わってきました!(^^)!写真にもあるように加賀の教室は、大きな窓ガラスがあり姿が映るので、ポーズのチェックができます!これは、本当…

ごゆるりと。

さ〜てさて、昨日の月はとってもキレイな上限の月。(少し過ぎましたが…)でしたね夜風も心地よく、夜な夜な散歩がてらお月見していましたそろそろ満月に近づいてきました9/30sundayがFULL MOONです。…

本日・加賀クラス♪

本日は加賀市文化会館にてAM10:00〜 骨盤調整ヨガPM8:00〜  アロマヨガ2クラスです早速朝のクラス終了後〜帰り道・・・寄り道・・・・止められません今日は加賀市の大人気“平松牧場”さんのミルク…

ハタヨガ最終日★

今日は一時、お休みになるハタヨガ最終日でした“ハ”と“タ”は(太陽)と(月)を意味しますハタヨガはその名の通り、太陽と月のエネルギーを感じるエネルギッシュだけど、静かな神秘的なクラスカラダの感じるまま…

NEW・open♪骨盤調整EX(エクササイズ)

10月から、新しいクラスが仲間入りしますその名も骨盤調整EX(エクササイズ)このクラスでは・・・ 骨盤周りの筋肉や靭帯を、ゆるめ・整えた後にその周りを筋強化して、整えた骨盤を正しい位置に留めておく。カ…