しっかりって…？？
こんばんは☆市田です(^o^)ダイエット中の方で、「朝食はしっかり食べたい」とおっしゃる方、けっこうおられますが、「しっかり」って、どのくらいの量なんでしょう聞いてみると、ほとんどの方が食べ過ぎですね・・…
推奨認定されました!!
こんにちは今日はちょっとしたお知らせを(^○^)フォーエバーリビングプロダクツジャパンの『アロエベラジュース』と『ARGI+』が医学団体日本成人病予防協会の推奨認定を受けましたいこいでは本当に健康になる食品を…
なんてこった！
こんにちは☆市田です(^o^)今日はちょっと恥ずかしい事が・・・私的な事ですが、お昼前に保育園から、娘が熱を出したと電話があり、迎えに行って小児科に連れて行きました病院で改めて熱を測ると、なんと平熱先生に…
太りにくい食べ方
こんにちは！市田です(^o^)太りにくい食べ方といえば、ズバリ「チビチビ食い」です。いっぺんにドカッと食べるより、同じカロリーのものでも何回かに分けたりして、少しずつ食べた方が太りにくいです２０００キロカ…
掃除しました!!
こんにちは最近朝晩冷えこみますね風邪をひかないように気を付けてくださいね!!さて今日は普段なかなか出来ないような所の掃除をしました雑巾が真っ黒になっちゃいましたが綺麗になって気分もスッキリしましたさて明…
夏も終わり？
皆さんこんにちわスッタフ安原です朝晩涼しくなってきましたね夏の疲れも出始めます早い睡眠が疲れをとるのにゆうこうです明日のチャンスタイム予定は10時と11時になると思いますみなさんおまちしてます …
久しぶりの歯医者。
こんにちは！！市田です♪私事ですが、１週間程前、なんと、ご飯を食べていたら奥の銀歯がとれてしまいました仕方なく、６年振りに歯医者さんに行ったのですが…とれてしまった銀歯は、もういつ詰めたかもわからない…